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一周美食公布周一 早点：鲜奶、核桃仁、烧麦 午餐：米饭、茄汁鳕鱼、彩椒牛柳、蚝油油麦菜、白萝卜仔排汤 午点：蔬菜猪肉云吞、贝贝南瓜、金果周二 早点：鲜奶、腰果、蔓越莓曲奇 午餐：米饭、糖醋里脊、口蘑虾仁、红绿灯、罗宋汤、糖蒜 午点：腊八粥、华夫饼、红心...[每周食谱] 2025-01-10 -
一周美食公布周一 早点：鲜奶、核桃仁、蒸玉米 午餐：米饭、番茄胡萝卜炖牛腩、虾仁炖蛋、蚝油生菜、菌菇鸡汤 午点：小椰香蛋糕、养乐多、橙子 周二 早点：鲜奶、腰果、黄油曲奇 午餐：米饭、红烧肉圆、香芹牛肉丝、胡萝卜西兰花、番茄牛尾汤、糖蒜 午点：汤圆、山...[每周食谱] 2025-01-03 -
一周美食公布周一 早点：鲜奶、巴旦木、香蕉蛋糕 午餐：黑米饭、鲍鱼红烧肉、莴笋肉丝、清炒菠菜、口蘑虾滑汤 午点：银耳红枣羹、流沙包、爱妃苹果 周二 早点：鲜奶、山核桃仁、叉烧包午餐：米饭、咖喱牛腩、虾仁炒蛋、草菇青菜、虫草花乳鸽汤、糖蒜 午点：纸杯蛋糕...[每周食谱] 2024-12-27 -
一周美食公布周一 早点：鲜奶、山核桃仁、烧麦 午餐：米饭、茄汁鳕鱼、美味西葫芦、蚝油生菜、冬瓜仔排汤 午点：蔬菜猪肉云吞、贝贝南瓜、阳光玫瑰 周二 早点：鲜奶、腰果、黄油曲奇 午餐：米饭、板栗烧鸡、口蘑虾仁、红绿灯、罗宋汤、糖蒜 午点：核桃包、养乐...[每周食谱] 2024-12-20 -
一周美食公布周一 早点：鲜奶、核桃仁、蒸香干 午餐：米饭、沙茶牛腩煲、虾仁炖蛋、香菇青菜、竹荪乳鸽汤 午点：缤纷蝴蝶面、蓝莓山药、红心火龙果 周二 早点：鲜奶、腰果、司康 午餐：米饭、油焖大虾、木须肉、小炒素三鲜、玉米仔排汤、糖蒜 午点：蛋挞、卡士...[每周食谱] 2024-12-13 -
一周美食公布周一 早点：鲜奶、盐焗腰果仁、津津豆腐干 午餐：米饭、香菇鸡翅中、西红柿炒鸡蛋、腰果西芹、萝卜仔排汤 午点：南瓜粥、蒸玉米、爱妃苹果 周二 早点：鲜奶、碧根果仁、纸杯蛋糕 午餐：糙米饭、胡萝卜炖牛腩、口蘑西兰花炒里脊、清炒茼蒿、裙带菜鹌...[每周食谱] 2024-12-06 -
一周美食公布周一 早点：鲜奶、开心果、三鲜蒸饺 午餐：米饭、沙茶牛腩煲、虾仁炒蛋、蚝油生菜、娃娃菜肉丸汤 午点：银耳红枣羹、蜂蜜奶香棒、苹果周二 早点：鲜奶、夏威夷果仁、贝贝南瓜 午餐：小米饭、板栗烧鸡、西葫芦炒肉片、红烧萝卜、芙蓉鲜蔬汤、糖蒜 午...[每周食谱] 2024-11-29 -
一周美食公布周一 早点：鲜奶、山核桃仁、烧麦 午餐：米饭、外婆红烧肉、五彩虾仁、油面筋杭白菜、番茄牛尾汤 午点：生菜肉末粥、板栗仁、香蕉周二 早点：鲜奶、腰果、司康 午餐：米饭、黑椒杏鲍菇牛上脑、宫保鸡丁、油焖茭白、口蘑鹌鹑蛋汤、糖蒜 午点：香葱火...[每周食谱] 2024-11-22 -
一周美食公布周一 早点：鲜奶、开心果、花卷 午餐：米饭、糖醋仔排、西兰花炒虾仁、腰果西芹、竹荪草鸡汤 午点：泡泡小馄饨、蒸紫薯、多彩小番茄 周二 早点：鲜奶、山核桃仁、蒸山药 午餐：米饭、咖喱牛腩、肉末蒸蛋、油麦菜炒白玉菇、虾米豆腐紫菜汤、糖蒜 午点：...[每周食谱] 2024-11-15 -
一周美食公布周一 早点：鲜奶、巴旦木、三鲜蒸饺 午餐：米饭、杏鲍菇炖牛肉、美味西葫芦、蚝油生菜、鸡蛋肉丸汤 午点：八宝粥、蒸胡萝卜、柚子 周二 早点：鲜奶、夏威夷果仁、贝贝南瓜 午餐：杂粮米饭（红薯）、香菇炖鸡、虾仁炒蛋、宫保素三丁、芙蓉鲜蔬汤、糖蒜...[每周食谱] 2024-11-08
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