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健康宝典

  • 【转载】苏州疾控重要提醒
    【转载】苏州疾控重要提醒
    1月仍处三九严寒，人员流动频繁，呼吸道传染病与肠道病毒性传染病传播风险显著升高。需重点做好流感、水痘的预防，同时警惕一氧化碳中毒与空气污染带来的健康影响，具体提示如下：  流行性感冒 关注度：★★★★☆  流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道传...
    [健康宝典] 2025-12-31
  • 幼儿冬季饮食小贴士
    幼儿冬季饮食小贴士
    寒冬来临，随着气温的降低和空气的干燥，让我们通过科学饮食为孩子筑牢健康的防线。良好的冬季饮食不仅能帮孩子抵御寒冷、预防常见病，更能为来年的茁壮成长积蓄能量。为此，我们特别准备了几条暖心又实用的小贴士，希望能与您一同呵护宝贝的冬日健康！一、核心原则：增强...
    [健康宝典] 2025-12-05
  • 【转载】今年流感究竟为啥这么猛？
    【转载】今年流感究竟为啥这么猛？
    据中国疾病预防控制中心近日发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2025年第47周）》显示，在全国门急诊流感样病例中，流感阳性率接近45%，整体进入中流行水平，部分省份已达高流行水平。国家疾控局判断：当前我国总体流感活动属于上升阶段，甲型H3N2亚型占比超过95%...
    [健康宝典] 2025-12-05
  • 【转载】苏州疾控重要提醒
    【转载】苏州疾控重要提醒
    苏州疾控温馨提示进入12月，苏州气温整体呈下降趋势，人员室内活动增多、室内外空气流通不足，呼吸道传染病、肠道病毒性传染病传播风险显著升高，需重点做好流感、诺如病毒感染性胃肠炎的预防工作；冬季使用燃气、煤炉取暖或沐浴时，务必保持开窗通风，严防一氧化碳中毒；...
    [健康宝典] 2025-12-02
  • 亲子厨房之今天我是小厨师
    亲子厨房之今天我是小厨师
    今天要给亲爱的小朋友们，带来几种健康温馨又美味的食谱，让我们变身小厨师，和爸爸妈妈一起制作美味，快快行动起来吧！温馨提示爸爸妈妈们：1. 安全第一：全程家长陪同，远离火源和锋利器具。2. 过程重于结果：允许“不完美”，享受亲子协作的乐趣。3. 鼓励与赞美：无论成...
    [健康宝典] 2025-11-10
  • 【转载】2025年11月健康防护提示
    中国疾病预防控制中心温馨提示：2025年11月需关注流行性感冒及其他急性呼吸道传染病、人感染禽流感、手足口病、诺如病毒肠炎、基孔肯雅热、登革热、猴痘以及一氧化碳中毒。一、流感和其它急性呼吸道传染病冬春季节是我国急性呼吸道传染病高发季节，近期监测显示，引起急性...
    [健康宝典] 2025-11-06
  • 【转载】苏州疾控重要提醒
    霜降过后，气温骤降，昼夜温差显著增大，呼吸道和肠道传染病风险随之增加。本月提醒市民应关注流感、手足口病，并继续警惕登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病的输入风险。流行性感冒 关注度：★★★★☆  流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性...
    [健康宝典] 2025-11-03
  • 守护幼儿过秋：一日三餐的“润燥”营养推荐
    守护幼儿过秋：一日三餐的“润燥”营养推荐
    秋风送爽，也送来了干燥。对于肠胃娇嫩、抵抗力尚弱的幼儿来说，秋天的饮食尤其需要家长的精心呵护。吃对了，不仅能补充营养，更能润燥生津，预防秋季小毛病。今天，我们为家长们准备了一份全天候的秋季饮食框架，将“润燥”与营养融入到孩子一天的生活场景中，帮助您建立...
    [健康宝典] 2025-10-24
  • 【转载】毒株与去年不同，流感季或提前！防护要趁早
    【转载】毒株与去年不同，流感季或提前！防护要趁早
    中国疾控中心日前发布的流感监测周报显示，目前我国南方省份流感活动上升。专家预测，受多方面因素影响，今年我国的流感流行季可能提前到来，流行毒株也与去年不同。今年流感有何特点？主要流行的毒株是哪种？三价和四价疫苗有什么区别？今年流行毒株与去年不同以甲型H3N2...
    [健康宝典] 2025-10-24
  • 【转载】苏州疾控重要提醒
    国庆、中秋小长假，人员流动和聚集性活动增多，同时气温逐渐转凉，呼吸道和肠道传染病风险增加。本月提醒关注流感、食源性疾病。仍需继续警惕登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病的输入风险，户外活动谨防蚊虫。  蚊媒传染病 关注度：★★★★☆  蚊媒传染病指的是通过蚊子...
    [健康宝典] 2025-10-10
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